CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チンするだけ!イカと白菜のイタリアン風♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チンするだけ!イカと白菜のイタリアン風♪-レシピのメイン写真

チンするだけ!イカと白菜のイタリアン風♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

耐熱容器に材料をのせ、電子レンジで加熱し、そのまま食卓に出せる簡単レシピです!ちょっぴりオシャレな一品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいと思ったときに、鍋の残りの具材が目につき、作って見ました。おうちで、イタリアンって感じで、テンションが上がりました(^-^)

耐熱容器に材料をのせ、電子レンジで加熱し、そのまま食卓に出せる簡単レシピです!ちょっぴりオシャレな一品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいと思ったときに、鍋の残りの具材が目につき、作って見ました。おうちで、イタリアンって感じで、テンションが上がりました(^-^)

もっと読む

チンするだけ!イカと白菜のイタリアン風♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

耐熱容器に材料をのせ、電子レンジで加熱し、そのまま食卓に出せる簡単レシピです!ちょっぴりオシャレな一品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいと思ったときに、鍋の残りの具材が目につき、作って見ました。おうちで、イタリアンって感じで、テンションが上がりました(^-^)

耐熱容器に材料をのせ、電子レンジで加熱し、そのまま食卓に出せる簡単レシピです!ちょっぴりオシャレな一品です(*^^*)
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいと思ったときに、鍋の残りの具材が目につき、作って見ました。おうちで、イタリアンって感じで、テンションが上がりました(^-^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. ◎イカげそ(食べやすく切る) イカ1杯分のげそ
  2. ◎白菜(食べやすく切る) ご飯茶碗1杯分の量
  3. ◎人参(薄く切る) 少量
  4. ◎塩、こしょう 少量
  5. ◎粉末和風だしの素 小さじ1
  6. ◎サラダ油 少量
  7. ☆トマト(小さめに切る) 1/3個
  8. ☆水菜(食べやすい長さに切る) 少量
  9. ☆オリーブオイル 少量
  10. ☆粉チーズ 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、◎入れてラップをして500㍗の電子レンジで5~7分加熱する。

  2. 2

    イカに火が通ったら完成。☆をのせて、食卓に出す。

コツ・ポイント

イカがはねるので、ラップはややふんわりかけてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2018/01/19 00:10に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉のやみつきサラダ
  2. 美肌✨和風パスタ
  3. 簡単とろうま♡ゼラチンプリン 父の日にも
  4. 愛妻?弁当⑭(豚つくね他
  5. 材料は3つだけ!簡単すぎる手羽の煮付け
  1. フライパンで簡単!豚こま大根
  2. じゃがいもとツナのおつまみサラダ♪
  3. 米粉de美味しいクレープ生地
  4. 離乳食後期~完了期☆パクパク!お好み焼き
  5. トロトロ~♡白菜と卵の中華丼
  6. Beef Croquettes in Tomato Gravy
  7. Best Banana Bread
  8. Chocolate almond Keto Fat Bombs
  9. Chicken and Veg stir fry
  10. Beef Stew
  1. きんぴらごぼうと昆布煮でチャーハン
  2. フランスパンのカリカリ ベーコン巻き
  3. 簡単♪ブランデー入り生チョコ♡♡♡
  4. 簡単オシャレ♡大根と金柑のサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20052829
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close