【材料これだけ】超簡単インゲンのごま和え
ズボラなグータラ @cook_40095492
朝食用＆お弁当用の、時短レシピです。
このレシピの生い立ち
冷凍インゲンを、レンジでムラなく温めたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
小皿に、冷凍インゲンを入れる。（カット済みインゲンの場合は袋から振り入れ、未カットの場合は手で折ってから入れて下さい。）
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- 2
キッチンペーパー１枚分を半分に折り、それを２つに切ります。
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- 3
切ったペーパーを水で濡らし、軽く絞ってインゲンの上に広げ、ふんわりとラップをかけます。
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- 4
電子レンジ６００Wで１分。ラップとキッチンペーパーを外し、めんつゆ（＊）をポタポタとかけ、すりゴマ（＊）を振りかけ完成。
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コツ・ポイント
冷めたらシリコンカップに少し取り分け、お弁当に詰められます。
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