マカ入り穴子巻寿司

ワタミチ
ワタミチ @cook_40044078

安価で栄養価も高い穴子と、マカを巻き寿司に。すし酢と山椒でマカも気にならず美味しく摂取できます!
このレシピの生い立ち
何でも邪魔せずに食べやすいマカを、より美味しく頂きたくて作ってみました。

マカ入り穴子巻寿司

安価で栄養価も高い穴子と、マカを巻き寿司に。すし酢と山椒でマカも気にならず美味しく摂取できます!
このレシピの生い立ち
何でも邪魔せずに食べやすいマカを、より美味しく頂きたくて作ってみました。

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材料

中巻き2本分
  1. 寿司飯 1合
  2. 穴子 2尾
  3. 茹でほうれん草 1/2束
  4. マカ 小匙2/3
  5. 粉山椒 少々
  6. 海苔 2枚

作り方

  1. 1

    穴子は縦半分に切る。
    ほうれん草は、添付の穴子のタレを絡めておく。

  2. 2

    巻き簾の上に海苔、寿司飯を半量おき、広げる。穴子は互い違いに1尾分おく。はみ出した分は折り曲げるか切る。

  3. 3

    2に軽く絞っったほうれん草を乗せ、マカ小匙1/3と粉山椒をふりかけ手前から巻く。

  4. 4

    8等分に切る。
    もう一本も同じ様に作る。

コツ・ポイント

海苔の上に寿司飯を広げる時、奥の方を2cmくらい残しておく。
巻き始めは、きつめにすると上手くいきます。

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カリフォルニアから、帰国しました。いろいろな国の料理に興味があり挑戦しています。
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