夏バテしそうなときは、
砂糖控えめで、さっぱりと♡
このレシピの生い立ち
砂糖大さじ2杯でパン(6枚切り)と同じカロリーがあります！

砂糖を取りすぎると、血糖値の上下で、
よけいに疲れやすくなる。

砂糖を減らして、夏向けにサッパリとした炒め物が食べたいと考えて♡

体に健康に♡
美しく♡
過ごしましょう♡♡