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グリーンカレー
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グリーンカレー-レシピのメイン写真

グリーンカレー

*みずくらげ*
*みずくらげ* @cook_40094916

「カルディ」のロイタイ・グリーンカレーのパックを使って、簡単、本格タイカレー!

このレシピの生い立ち
我が家では、ロイタイグリーンカレーを常備しています。
大好物を、簡単に本場の味に近づけたくて、ちょっとひと手間!ココナッツオイルと、ナンプラーで、作っているうちからいい香り♡

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「カルディ」のロイタイ・グリーンカレーのパックを使って、簡単、本格タイカレー!

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大好物を、簡単に本場の味に近づけたくて、ちょっとひと手間!ココナッツオイルと、ナンプラーで、作っているうちからいい香り♡

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材料

2〜3人分
  • ロイタイ・グリーンカレー(カルディ) 1パック
  • 鶏もも肉(皮なし) 1枚
  • ナス 1本
  • ズッキーニ 1/3本
  • タケノコの水煮 小1本
  • ピーマン 1個
  • しめじ 1/2パック
  • ナンプラー 小さじ1
  • ココナッツオイル 大さじ1〜2
  • 豆乳(お好みで) お玉1杯
  • ごはん 2〜3膳
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作り方

  1. 1

    カルディのロイタイ・グリーンカレースープを使います。

    • グリーンカレー作り方1写真
  2. 2

    野菜を一口大に切ります。
    鶏もも肉は、皮を取って一口大に切っておきます。

    • グリーンカレー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、ココナッツオイルを熱し、鶏肉を炒めます。
    表面の色が変わってきたら、皿にあげます。

    • グリーンカレー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに残った鶏肉の脂をそのままに、ココナッツオイルを少し足して、ズッキーニとナスを炒めます。

    • グリーンカレー作り方4写真
  5. 5

    ピーマン、タケノコ、キノコを加えて、炒めます。油がなじんだら、鶏肉を戻し、ナンプラーをまわしかけてサッと炒めます。

    • グリーンカレー作り方5写真
  6. 6

    ロイタイグリーンカレースープを入れて、弱火で煮込みます。

    • グリーンカレー作り方6写真
  7. 7

    かなり辛いので、辛さを和らげたい場合は、沸々してきたところで、豆乳をお玉に一杯程度入れて、さらに煮込みます。

    • グリーンカレー作り方7写真
  8. 8

    蓋をして、5〜10分程度、弱火で煮込んで、野菜がしなっとしたら、できあがり。

    • グリーンカレー作り方8写真

コツ・ポイント

キノコは、フクロダケの水煮が手に入ればぜひ。
ごはんは、レトルトパックの発芽玄米にしてみました。発芽玄米は、味も、食感も、サラサラのエスニックなカレーによく合います!

超手抜き!缶詰グリーンカレーそうめんはこちら ID:20287010

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*みずくらげ*
*みずくらげ* @cook_40094916
2016/06/23 10:11に公開
ワイン大好きな私のレシピ覚書です。冷たい白ワインにあうおつまみを酔っぱらう前にメモ_φ(‾ー‾ )
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このレシピのキーワード

カレー なす 豆乳 シメジ たけのこ ピーマン ズッキーニ 鶏もも肉 ご飯

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