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ヘルシー野菜の和風パスタ
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ヘルシー野菜の和風パスタ-レシピのメイン写真

ヘルシー野菜の和風パスタ

尼野ゆま
尼野ゆま @cook_40237444

野菜の比率が高めなのでヘルシー!罪悪感なく食べられます。
このレシピの生い立ち
和風パスタを食べたことがなかったので……

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和風パスタを食べたことがなかったので……

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ヘルシー野菜の和風パスタ

尼野ゆま
尼野ゆま @cook_40237444

野菜の比率が高めなのでヘルシー!罪悪感なく食べられます。
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材料

1人分
  1. パスタ 40~100g
  2. 人参(小) 4分の1
  3. 白菜 2分の1枚
  4. もやし 袋10分の1
  5. 醤油、液体出汁 各大さじ1
  6. トッピング
  7. のり、かつお節 各適量
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作り方

  1. 1

    パスタを茹でるときに野菜も一緒に茹でる。
    この時にフライパンでゆでると後が楽です。

  2. 2

    ざるにあげ湯を切り、フライパンに戻し、調味料を加えて軽く炒める。

  3. 3

    皿に盛り、トッピングする。

コツ・ポイント

調味料の量はパスタの量に合わせて加減してください。

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尼野ゆま
尼野ゆま @cook_40237444
2018/01/18 03:59に公開

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