新じゃがいもの洋風チキン南蛮オレンジ風味

ちゅんまっち @chunmacchi
バルサミコ酢とオレンジのコク旨ソースが絡んだ新じゃがとチキンに、ヨーグルトのさっぱり南蛮ソースをたっぷりかけて♪
このレシピの生い立ち
「3食材クッキング」の為に考えたいくつかのレシピの中の一つです。バルサミコ酢で旨味アップ!
新じゃがいもの洋風チキン南蛮オレンジ風味
バルサミコ酢とオレンジのコク旨ソースが絡んだ新じゃがとチキンに、ヨーグルトのさっぱり南蛮ソースをたっぷりかけて♪
このレシピの生い立ち
「3食材クッキング」の為に考えたいくつかのレシピの中の一つです。バルサミコ酢で旨味アップ!
作り方
- 1
タルタルソースを作る。玉ねぎをみじん切りにし塩で揉んで水洗いし辛味をとる。
- 2
ゆで卵もみじん切りにし、タルタルソースの材料を全て混ぜ合わせる。
- 3
新じゃが芋をよく洗い、皮ごと適当な大きさにきってラップをかけてレンジで約3分。完全に火を通さなくても大丈夫。
- 4
片栗粉を入れてよく絡ませる。
- 5
フライパンに2センチ程の深さの油を入れ、じゃがいもをカラッと揚げる。だいたい火は通ってるので、周りがカラッとなればok。
- 6
一口大に切った鶏肉に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げる。
- 7
綺麗なフライパンに甘酢たれの材料を全て入れて火にかける。(オレンジの半分を果汁にして加える。半分は付け合わせ用に。)
- 8
少し煮詰まってきたら、じゃがいもと鶏肉をフライパンに戻して絡める。
- 9
皿に盛って出来上がり。
コツ・ポイント
鶏肉はお好みで胸肉でもOK。
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