ダイエット中に！炊飯器で簡単☆小豆アイス
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
ダイエット中だって、アイスが食べたい！
このレシピの生い立ち
暑い日は、アイスが食べたい！でも…ダイエット中(^^;;
そんな時でも、まとめて作って冷凍庫に作り置きしておけば、ササッ時に甘いものをしかも体に優しいアイスが食べられる〜♪♪子どもたちのおやつにもおすすめ！
ダイエット中に！炊飯器で簡単☆小豆アイス
ダイエット中だって、アイスが食べたい！
このレシピの生い立ち
暑い日は、アイスが食べたい！でも…ダイエット中(^^;;
そんな時でも、まとめて作って冷凍庫に作り置きしておけば、ササッ時に甘いものをしかも体に優しいアイスが食べられる〜♪♪子どもたちのおやつにもおすすめ！
アプリでひらく作り方
- 1
炊飯器に軽く洗った小豆（水戻し不要）と、水を炊飯器の「白米１合」の目盛りまで入れ、1回目の炊飯スイッチオン！
- 2
1、の小豆をザルにあげ、煮汁を切る。※この煮汁には、便秘やむくみ改善に効果ありらしいので、捨てずにお茶代わりに〜♪
- 3
汁気を切った小豆を炊飯鍋に戻し、水を「白米2合」まで入れ、二回目の普通炊きスイッチオン！
- 4
炊き上がったら、刻んだレーズンを入れて三回目のスイッチオン！
- 5
炊き上がったら、塩少々を入れ放置。自然と冷めてきたら、ラップで小分けし冷凍庫へ。
-
- 6
ポキポキ割って器に入れて、お好みでハチミツを♪面倒なら、そのままパクリと…
-
- 7
もちろん、アイスにせずあんこのまま食べても旨し！私は、ナッツ類とハチミツをかけて食べるのがお気に入りです〜
-
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20054852
