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牛肉のカラフル野菜巻
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牛肉のカラフル野菜巻-レシピのメイン写真

牛肉のカラフル野菜巻

jeii
jeii @cook_40128172

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肉巻きをレストラン風にしたい

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材料

3人分
  • 牛肉 250g
  • ごぼう 40g
  • にんじん 40g
  • さやいんげん 11本
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 生姜 10g
  • ごま油 小さじ1
  • 水 100ml
  • フライドポテト 2個
  • オレンジソース 適量
  • とんかつソース 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうとにんじんを1cmの千切りにします。
    ごぼう、にんじん、さやいんげんを沸騰したお湯に入れゆでます。

  2. 2

    牛肉をならべて上に千切りのごぼう、にんじん、いんげんを3本ずつおいていきます。
    その後恵方巻きの要領で巻きます。

  3. 3

    フライパンにバターと生姜を入れて溶けたら肉巻きをおきます。
    表面が焼けてきたら水、醤油、砂糖、みりんを入れて焼きます。

  4. 4

    肉がしっかり焼けたら完成です。

  5. 5

    盛りつけは肉巻きを切って並べとんかつソースを丸い形にお皿に垂らし箸で線を引くようにします。
    オレンジソースも同様です。

コツ・ポイント

具を巻く時にしっかりと巻くこと

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jeii
jeii @cook_40128172
2018/01/22 13:34に公開
家事見習い
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このレシピのキーワード

牛肉 ごぼう いんげん にんじん しょうが オレンジ

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