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豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース
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豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース-レシピのメイン写真

豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース

さくさきら
さくさきら @cook_40129923

ソースの味でいつも意見の分かれる我が家。よくばりに3種盛りにしてみました。ハンバーグ自体はヘルシーにいつも豆腐入りです
このレシピの生い立ち
ソースの味で意見が分かれるので、どうせならと3種類作りました

ソースの味でいつも意見の分かれる我が家。よくばりに3種盛りにしてみました。ハンバーグ自体はヘルシーにいつも豆腐入りです
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ソースの味で意見が分かれるので、どうせならと3種類作りました

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さくさきら
さくさきら @cook_40129923

ソースの味でいつも意見の分かれる我が家。よくばりに3種盛りにしてみました。ハンバーグ自体はヘルシーにいつも豆腐入りです
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ソースの味で意見が分かれるので、どうせならと3種類作りました

ソースの味でいつも意見の分かれる我が家。よくばりに3種盛りにしてみました。ハンバーグ自体はヘルシーにいつも豆腐入りです
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材料

2人分
  • 合挽き肉 200g
  • 豆腐 1/2丁
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 卵 1個
  • パン粉 カレースプーン3杯
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • サラダ油 小さじ1
  • ◼ソース
  • ケチャップ 大さじ2
  • ソース 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • ◼おろし
  • 大根 輪切りで1cm
  • 大葉 1枚
  • ◼3色
  • スライスチーズ 1枚
  • バジルペースト 小さじ2
  • プチトマト 1個
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作り方

  1. 1

    大根は常温にしておき、豆腐は水切りしておきます

  2. 2

    ボールに挽肉、みじん切りにした玉ねぎ、豆腐、卵、塩、こしょう、パン粉を入れ、粘りけが出てくるまでよく捏ねます

    • 豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース作り方2写真
  3. 3

    タネを6分割にし丸め、キャッチボールをして空気を抜きます

  4. 4

    中火に熱したフライパンにサラダ油を敷き、真ん中を凹ませてハンバーグを並べ蓋をします

    • 豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース作り方4写真
  5. 5

    蓋をしたら7分蒸し焼きにし、焦げ目が付いたら裏返して、今度は蓋なしで7分焼きます※余分な油はキッチンペーパーで取ること

    • 豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース作り方5写真
  6. 6

    焼いている間に大根をおろし、大葉とチーズを4つに切り、プチトマトをスライスしておきます

    • 豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース作り方6写真
  7. 7

    焼けたらお皿に盛って、キッチンペーパーでフライパンをさっと拭き、ケチャップ、ソース、砂糖を入れよくかき混ぜて煮立たせます

    • 豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース作り方7写真
  8. 8

    煮たったらスプーンでひとつのハンバーグにかけます

  9. 9

    もうひとつのハンバーグに大葉と大根おろしを、もうひとつのハンバーグにはチーズとバジルペースト、トマトをのせ出来上がりです

    • 豆腐ハンバーグ よくばり3種のソース作り方9写真

コツ・ポイント

焼いているうちに油が出てきたら、丁寧に拭き取りましょう。ハンバーグが冷めないように、大根は常温にしておきます

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さくさきら
さくさきら @cook_40129923
2018/01/19 09:55に公開
夫と8歳の息子と暮らす、フルタイムワーカーおかんです
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 大根 大葉 ミニトマト 卵 玉ねぎ 豆腐 ケチャップ 合い挽き スライスチーズ

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