離乳食 幼児食に豆腐のぽかぽかポタージュ

minechan☆
minechan☆ @cook_40099424

豆腐でヘルシー! 生姜でポカポカに温まります♪
このレシピの生い立ち
豆腐があまっていたので!

離乳食 幼児食に豆腐のぽかぽかポタージュ

豆腐でヘルシー! 生姜でポカポカに温まります♪
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材料

  1. 絹ごし豆腐 2分の1丁
  2. 牛乳or豆乳 300g
  3. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  4. コンソメキューブ 半分
  5. ひとつまみ
  6. (ねぎ) (トッピングお好みで)
  7. (裏ごし野菜) (人参すりおろし かぼちゃ ほうれん草よ裏ごし)

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐を使用した方が なめらかになります。

  2. 2

    おたまで 潰していく。

  3. 3

    トッピングのねぎ以外の材料を全て入れ、
    弱火で温める。

  4. 4

    ねぎを散らして完成。

コツ・ポイント

より なめらかにしたかったら、豆腐を潰す際に
裏ごししてください♪

すりおろした人参や、裏ごしした ほうれん草 かぼちゃを加えると
離乳食 幼児食にもってこいの美味しさです♥
妊娠中の私にも ヘルシーレシピで体重管理に役立っています!

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お菓子作ったり、美味しいもの作るのが息抜き。子供の離乳食、幼児食も少しだけ。
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