小松菜ッツ味噌ナムル

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

青菜とナッツの味噌ナムルです。
このレシピの生い立ち
ナッツとナムルが大好きで♡

小松菜ッツ味噌ナムル

青菜とナッツの味噌ナムルです。
このレシピの生い立ち
ナッツとナムルが大好きで♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. ナッツ 30g
  3. 白炒りごま 大さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. 味噌 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は汚れをよく落とし、さっと湯がいて、水気を切って食べやすく切る。

  2. 2

    ナッツはから炒りしてから粗く刻む。

  3. 3

    ごま油と味噌をよくなじませ、ナッツと小松菜を和える。

コツ・ポイント

我が家は炒りごまを使うときも、軽く炒ってから使っています。ナッツはくるみ、アーモンド、カシューナッツ、かぼちゃやひまわりの種などお好みで。小松菜の代わりにほうれん草でも。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
もっと読む

似たレシピ