小松菜ッツ味噌ナムル

Name: 小松菜ッツ味噌ナムル
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1束; ナッツ 30g; 白炒りごま 大さじ1; ごま油 小さじ1; 味噌 小さじ1

青菜とナッツの味噌ナムルです。
このレシピの生い立ち
ナッツとナムルが大好きで♡

青菜とナッツの味噌ナムルです。
このレシピの生い立ち
ナッツとナムルが大好きで♡

材料

4人分

我が家は炒りごまを使うときも、軽く炒ってから使っています。ナッツはくるみ、アーモンド、カシューナッツ、かぼちゃやひまわりの種などお好みで。小松菜の代わりにほうれん草でも。

2018/01/23 07:29に公開

マクロビオティックと出会って20年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます

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