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塩レモンだけで味付け、砂肝炒め!
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塩レモンだけで味付け、砂肝炒め!-レシピのメイン写真

塩レモンだけで味付け、砂肝炒め!

ななまま
ななまま @cook_40035130

砂肝とししとう長ネギを、塩レモンで味付けして炒めます。
とっても美味しくて、夏に嬉しい
時短簡単レシピ!
このレシピの生い立ち
以前はレモン果汁と塩を入れて作っていましたが、塩レモンで作ると味付けが簡単です。

砂肝とししとう長ネギを、塩レモンで味付けして炒めます。
とっても美味しくて、夏に嬉しい
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塩レモンだけで味付け、砂肝炒め!

ななまま
ななまま @cook_40035130

砂肝とししとう長ネギを、塩レモンで味付けして炒めます。
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砂肝とししとう長ネギを、塩レモンで味付けして炒めます。
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材料

4人分
  • 砂肝 1パック
  • ししとう 1パック
  • 長ネギ 1本
  • 塩レモン果汁 大さじ1
  • 黒こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    砂肝はさっと水洗いして、白いかたい部分を削ぎ落としておく。7〜8ミリ幅に切っておく。

  2. 2

    ししとうは軸を切り落としておく。長ネギは斜に1㎝幅にきっておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて中火にかける。少し温まったらよく水気を拭いた砂肝を入れて裏表よく炒める。

  4. 4

    ししとう長ネギを入れて1〜2分炒めたら、塩レモン果汁を入れて絡ませる。仕上げに黒こしょうをふる。

  5. 5

    黒こしょう好きさんは、皿に盛りつけてからまたたっぷりとどうぞ!

  6. 6

    塩レモンの作り方はクックレシピに沢山でているので参考にして下さい。

  7. 7

    取りあえず参考までに…
    レモン4個
    (無農薬または低農薬のもの)
    塩…レモンの重量の10%

    塩、レモンの順番で漬込む。

コツ・ポイント

砂肝はよく水気を拭いて下さい、炒める時にハネます!
あれば塩レモンの実のみじん切りを、少し入れても美味しいです。
長ネギは砂肝に合わせて、小さめの斜め切りにすると仕上りの見た目がキレイです。
(ここ、こだわり)

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ななまま
ななまま @cook_40035130
2014/08/18 02:26に公開
                         趣味は料理と読書。本に夢中になって煮物こがしたり…。自然がいっぱいの東京片田舎で暮らしています。どうぞよろしくお願いします。つくれぽのお返事ができないシステムになった様でありがとうを伝えられず残念ですが、とってもとっても感謝しております♡
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このレシピのキーワード

炒めもの ししとうがらし 砂肝 長ネギ

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