そら豆とカシューナッツの豆腐キッシュ
築山紀子 @cook_40030544
【卵・乳製品不使用】旬の空豆とカシューナッツが香ばしく焼き上がります。豆腐クリームの食べ応えのあるキッシュです。
このレシピの生い立ち
食べ応えがあるヘルシーなキッシュです。
http://ameblo.jp/norikostyle2/
そら豆とカシューナッツの豆腐キッシュ
【卵・乳製品不使用】旬の空豆とカシューナッツが香ばしく焼き上がります。豆腐クリームの食べ応えのあるキッシュです。
このレシピの生い立ち
食べ応えがあるヘルシーなキッシュです。
http://ameblo.jp/norikostyle2/
アプリでひらく作り方
- 1
★私のヘルシーキッシュ生地を作る★
-
- 2
★キッシュ用豆腐クリームを作る★
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- 3
焼き上がった生地のあら熱を取り、ならすように豆腐クリームを敷き詰める。
- 4
塩茹でそら豆は薄皮を外し、カシューナッツも両方半分に割って豆腐クリームの上に並べる。
- 5
こしょうを少々挽く。
180度のオーブンで30～35分加熱する。
コツ・ポイント
そら豆は固めに塩ゆでしてください。
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