☆焼きうどん 幼児食に-レシピのメイン写真

☆焼きうどん 幼児食に

☆きらきら星☆
☆きらきら星☆ @cook_40194250

うどんが好きな2才の娘のお昼ご飯に。夏は暑いので焼きうどんにしました♪
このレシピの生い立ち
麺類が好きな子供の簡単お昼に。鰹ぶしをたっぷり入れて食べやすくしました。野菜も取れます。

☆焼きうどん 幼児食に

うどんが好きな2才の娘のお昼ご飯に。夏は暑いので焼きうどんにしました♪
このレシピの生い立ち
麺類が好きな子供の簡単お昼に。鰹ぶしをたっぷり入れて食べやすくしました。野菜も取れます。

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材料

  1. [具材]
  2. 冷凍うどん 1/2
  3. キャベツ 適量
  4. 人参 適量
  5. パプリカ 適量
  6. ブロッコリー 適量
  7. ○ツナ缶
  8. 鰹ぶし 一袋
  9. [調味料]
  10. ごま 適量
  11. ◎和だし 適量
  12. ◎醤油 小さじ1
  13. ◎1才からのお好みソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を切る。
    パプリカは皮をむく。
    ブロッコリーの房は麺に混ざるようにハサミで切る。

  2. 2

    うどんを水を入れてレンジで茹でる。水でしめる。
    野菜は出汁パックで出汁を取りながら茹でる。

  3. 3

    ごま油で野菜とツナとうどんを炒める。◎を入れて鰹ぶしを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

油は少し多めの方が美味しいです。ごま油とサラダ油を合わせても♪
うどんはささっと炒めないとべとつきます。

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