豚小間切肉と茄子の豚茄子丼

はなおじさん
はなおじさん @cook_40044211

豚丼が食べたくなり、茄子と玉葱を入れて炒めた豚茄子丼にしました。豚肉と茄子がよく合い美味しくできました!
このレシピの生い立ち
豚丼が食べたくなり、茄子、玉葱と炒め合わせ豚茄子丼にしました。豚肉と茄子がよく合い美味しくできました!

豚小間切肉と茄子の豚茄子丼

豚丼が食べたくなり、茄子と玉葱を入れて炒めた豚茄子丼にしました。豚肉と茄子がよく合い美味しくできました!
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豚丼が食べたくなり、茄子、玉葱と炒め合わせ豚茄子丼にしました。豚肉と茄子がよく合い美味しくできました!

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材料

2人分
  1. 温かいご飯2人分 360g
  2. 豚小間切肉 160g
  3. 豚肉の下味つけ
  4. △酒 小さじ1弱
  5. △塩 少々
  6. △胡椒 少々
  7. 片栗粉 小さじ1弱
  8. 茄子1本 90g
  9. 玉葱2分1個 100g
  10. ミニトマト 2個
  11. タレの味付け
  12. 〇濃口醤油 大さじ4
  13. 〇にんにく(すりおろし) 1片(3g)
  14. 〇酒 大さじ1
  15. 〇砂糖 小さじ2
  16. 炒め油
  17. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    今回の材料です。

  2. 2

    豚小間切肉は△の片栗粉を除いた調味料を加えて揉みこみ5から6分置きます。

  3. 3

    茄子はヘタを切り取り縦半分に切ってから2~3mm位の斜め切りにします。
    ボウルに冷水を入れ茄子を5から6分浸しアクをとる

  4. 4

    玉葱は皮をむき半分に切り3mm位にスライスします。

  5. 5

    レタスは一口大に切ります。

  6. 6

    茄子はザルにあげ水気を切っておきます。

  7. 7

    豚肉は炒める直前に片栗粉を加え混ぜ合わせておきます。

  8. 8

    〇を合わせてタレを作ります。

  9. 9

    フライパンにごま油をひき加熱し茄子と玉葱を入れ炒めます。

  10. 10

    9で茄子がしんなりしてきたら7の豚小間切肉を加え炒めます。

  11. 11

    豚肉の色が変わって火が通ったら8のタレを加え全体になじませます。味見をして好みの味に調整します。

  12. 12

    温かいご飯を丼ぶりによそり、5のレタスの半分をご飯の上にのせます。

  13. 13

    11にトロミがついてきたら火を止めます。

  14. 14

    12のレタスの上に1人分を盛り付けます。

  15. 15

    ミニトマトを飾り完成です。

コツ・ポイント

9では茄子、玉葱から炒め始めましたが7の豚肉から炒め始めても良いです。
〇のタレは好みの味つけに調整します。
7で片栗粉を入れることで13でトロミがつきます。

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最近自分で料理を作って食べていますが、「食卓にビールとお花があればより美味しく」がモットーです。
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