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食欲ないって時のお酢ごはん♪
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食欲ないって時のお酢ごはん♪-レシピのメイン写真

食欲ないって時のお酢ごはん♪

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

普段のご飯に!食欲がなくなる夏はさっぱりお酢ご飯でしっかり食べましょ♪
このレシピの生い立ち
暑バテでご飯をあまり食べない旦那さんの食が進むように…普段使い(笑)の酢飯にしました。

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食欲ないって時のお酢ごはん♪

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暑バテでご飯をあまり食べない旦那さんの食が進むように…普段使い(笑)の酢飯にしました。

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材料

2~3人分
  • 炊いたご飯 1.5合分
  • ☆お酢 大さじ2杯
  • ☆砂糖 大さじ1杯弱
  • ☆塩 小さじ1/3~1/2杯
  • きゅうり・みょうが・大葉・がりなどお好みで 適量
  • 白炒りごま 大さじ1~2杯
  • きざみ海苔(無くてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を混ぜておきます。

    • 食欲ないって時のお酢ごはん♪作り方1写真
  2. 2

    混ぜる具を切ります。きゅうり→角切り。みょうが、がり、大葉など→千切り。
    ※きゅうりの時は切ってから1に漬けておきます。

    • 食欲ないって時のお酢ごはん♪作り方2写真
  3. 3

    炊いたご飯に1と具と炒りごまを混ぜます。

    • 食欲ないって時のお酢ごはん♪作り方3写真
  4. 4

    お茶碗によそってお好みできざみ海苔をかけて出来上がりです(≧∇≦)b

    • 食欲ないって時のお酢ごはん♪作り方4写真

コツ・ポイント

私は混ぜる具は単品にする事が多いですが、しそときゅうり等組み合わせても良いです。
材料に記載した他にも炒り玉子や大根(角切り)などもおすすめです。
砂糖や塩の量はお好みや体調で加減して下さい。

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もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779
2014/08/09 10:54に公開
作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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このレシピのキーワード

ご飯 大葉 みょうが キュウリ

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