ニラ醤油deこんにゃくステーキ

Name: ニラ醤油deこんにゃくステーキ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: コンニャク 80g; ゴマ油 2cc; ニラ醤油 適量

新鮮美感 @cook_40034231

和風あじに仕上げた、こんにゃくステーキです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーの代名詞のコンニャクです。和風で美味しく、ちょっと個性のあるニラ醤油とのコラボです。

ニラ醤油deこんにゃくステーキ

新鮮美感 @cook_40034231

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

コンニャク 80g
ゴマ油 2cc
ニラ醤油適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

コンニャクを厚さ1cmほどに切ります。
2

フライパンにごま油を敷いてあたたまりましたら、コンニャクを載せて裏表よく焼きます。
3

かるく焦げめが感じられたら皿に移し、ニラ醤油をかければできあがりです。

コツ・ポイント

コンニャクは厚さ1cmほどに、火の通りを早くよくという算段でした。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

新鮮美感 @cook_40034231

2014/08/11 03:48に公開

●直感をたよりに創作手料理、「簡単、手軽で、美味しい」３拍子そろった創作が目標です。●料理は頭の体操！味覚のイマジネーションを刺激しましょう。●新しい味に出合った喜びは何ものにも変えがたいものがございます。ちなみに私のHPはhttp://plaza.rakuten.co.jp/sinsenbikan/検索は「オンリーワン理念」です。

このレシピのキーワード

ステーキニラこんにゃく

似たレシピ

その他のレシピ