ご飯はコンソメ顆粒を入れて炊いておきます

クリームシチュも素に豆乳をいれた簡単ホワイトソース風を作っておきます

ドリア用の器に、1、2、ピザチーズを散らして、オーブントースターに５分くらい焼きます

ワカメはボイルして適当な大きさに切って、カニカマは、ほぐしてお皿に盛り付けます

「シーフードサラダ」の人気検索でトップ10入りしました。 2014/08/17

有り難う御座いましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ