【節約・簡単】お好み焼き

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

実家秘伝のお好み焼の節約・簡単バージョンです。イカも長芋も省いて節約!
キャベツの水分を最初に出すのがPOINTです。

このレシピの生い立ち
実家のお好み焼の簡単・節約・時短バージョンです。

【節約・簡単】お好み焼き

実家秘伝のお好み焼の節約・簡単バージョンです。イカも長芋も省いて節約!
キャベツの水分を最初に出すのがPOINTです。

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実家のお好み焼の簡単・節約・時短バージョンです。

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材料

2~4枚分
  1. キャベツ(千切り) 2分の1個(500g)
  2. 豚バラ薄切り肉 100~150g
  3. 2個
  4. 青ねぎ(小口切り) 2分の1袋(50g)
  5. 和風顆粒だしの素 小さじ2
  6. かつおぶし青のり 適量
  7. マヨネーズ、からし 適量
  8. サラダ油 適量
  9. 【A】
  10. 天ぷら粉 100g
  11. ちくわ(薄切り) 1袋(4本)
  12. 紅しょうが(みじん切り) 大さじ1
  13. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルにきゃべつとだしの素を入れ、手で2分ほど揉み、水分を出す。

  2. 2

    そこに【A】を加え、ねっとりするまで手で混ぜ、卵を割り入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、②の生地の2分の1量を丸く流す。青ねぎ、豚ばら肉と順に乗せ側面が乾いてきたら裏返す。

  4. 4

    軽くヘラで押さえて焼き固くなったら(約7~8分)ソースを塗り青のり、かつおぶしをかける。お好みでからしマヨネーズをつけて

  5. 5

    本格バージョンはこちら↓
    レシピID : 19034383

コツ・ポイント

■キャベツは薄い方がいいのでキャベツスライサーを使ってます。

■青ねぎはあったほうが美味しいですが、なければ抜いてもOK!

■フライパンで焼いていますが、ホットプレートでもOKです

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FarmersK
FarmersK @cook_40042549
に公開
私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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