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【節約・簡単】お好み焼き
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【節約・簡単】お好み焼き-レシピのメイン写真

【節約・簡単】お好み焼き

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

実家秘伝のお好み焼の節約・簡単バージョンです。イカも長芋も省いて節約!
キャベツの水分を最初に出すのがPOINTです。

このレシピの生い立ち
実家のお好み焼の簡単・節約・時短バージョンです。

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【節約・簡単】お好み焼き

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Farmer’s KEIKO @cook_40042549

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キャベツの水分を最初に出すのがPOINTです。

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材料

2~4枚分
  • キャベツ(千切り) 2分の1個(500g)
  • 豚バラ薄切り肉 100~150g
  • 卵 2個
  • 青ねぎ(小口切り) 2分の1袋(50g)
  • 和風顆粒だしの素 小さじ2
  • かつおぶし、青のり 適量
  • マヨネーズ、からし 適量
  • サラダ油 適量
  • 【A】
  • 天ぷら粉 100g
  • ちくわ(薄切り) 1袋(4本)
  • 紅しょうが(みじん切り) 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルにきゃべつとだしの素を入れ、手で2分ほど揉み、水分を出す。

  2. 2

    そこに【A】を加え、ねっとりするまで手で混ぜ、卵を割り入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、②の生地の2分の1量を丸く流す。青ねぎ、豚ばら肉と順に乗せ側面が乾いてきたら裏返す。

  4. 4

    軽くヘラで押さえて焼き固くなったら(約7~8分)ソースを塗り青のり、かつおぶしをかける。お好みでからしマヨネーズをつけて

  5. 5

    本格バージョンはこちら↓
    レシピID : 19034383

    • 【節約・簡単】お好み焼き作り方5写真

コツ・ポイント

■キャベツは薄い方がいいのでキャベツスライサーを使ってます。

■青ねぎはあったほうが美味しいですが、なければ抜いてもOK!

■フライパンで焼いていますが、ホットプレートでもOKです

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2017/11/10 02:05に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 卵 ちくわ テンプラ粉 青ネギ 豚バラ薄切り

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060451
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