冬瓜のサラダ〜枝豆ツナソース
あんぶらっせ @ikono_fu
淡白な冬瓜に濃厚な枝豆ツナソースがよく合います〜カリウムたっぷりの冬瓜は夏のむくみ軽減にもお役立ち♡
このレシピの生い立ち
冬瓜が安くてつい大きなサイズを購入…
消化レシピです^^;
冬瓜のサラダ〜枝豆ツナソース
淡白な冬瓜に濃厚な枝豆ツナソースがよく合います〜カリウムたっぷりの冬瓜は夏のむくみ軽減にもお役立ち♡
このレシピの生い立ち
冬瓜が安くてつい大きなサイズを購入…
消化レシピです^^;
作り方
- 1
冬瓜は皮を厚めにむいて種とワタを取り、食べやすい大きさの薄切りにします。水につけてシャキッとさせて水分を切っておきます。
- 2
枝豆は包丁で粗く刻んで、玉ねぎのみじん切りは水につけてからしっかりと水分を絞ります。ツナ缶は缶汁を切っておきます。
- 3
ボウルに2、☆を加えてよく混ぜ合わせます。
- 4
1を器に盛り3をかけて出来上がり。
コツ・ポイント
☆冬瓜の水分はキッチンペーパーなどでしっかりと取ります。
☆味を見て塩味が足りない場合のみクレイジーソルト使用。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20061531
