ひじき煮物

U☆MaMa
U☆MaMa @cook_40103967

栄養満点で常備菜にもできます!
このレシピの生い立ち
普段のひじき煮に彩りを加えてみました

ひじき煮物

栄養満点で常備菜にもできます!
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普段のひじき煮に彩りを加えてみました

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材料

  1. ひじき 乾燥で15g
  2. 出汁 150cc
  3. パプリカ 1こ
  4. 枝豆 ひとつかみ
  5. 薄揚げ 1枚
  6. ごま 大1
  7. ✾醤油 大1.5
  8. ✾みりん 大1.5
  9. ✾砂糖 大1.5
  10. ✾酒 大1.5

作り方

  1. 1

    ひじきを水につけて戻しておきます

  2. 2

    昆布で出汁をとります。

    椎茸の軸もあったので使いました

  3. 3

    パプリカを1cm角くらいに切ります

  4. 4

    枝豆はサヤから出しておきましょう

  5. 5

    薄揚げも食べやすい大きさに切ります

  6. 6

    ごま油でササッと炒めます。

  7. 7

    その間に出汁を合わせておきます。

  8. 8

    炒まったら、出汁を投入して水分が無くなるまで煮込んで完成

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