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秋刀魚のジェノベーゼ焼き 
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秋刀魚のジェノベーゼ焼き -レシピのメイン写真

秋刀魚のジェノベーゼ焼き 

☆GSSQHY☆
☆GSSQHY☆ @cook_40256978

冷凍のサンマでもジェノベを挟み焼く事で青臭みが無くなり美味しく頂けます。挟むのが面倒なら焼き上がりに掛けてるのも良い

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冷凍のサンマでもジェノベを挟み焼く事で青臭みが無くなり美味しく頂けます。挟むのが面倒なら焼き上がりに掛けてるのも良い

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材料

  • サンマ 家族分
  • 和ジェノベーゼ レシピID:20650866
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作り方

  1. 1

    大葉ジェノベーゼのレシピID:20650866参照お願いします。
    勿論お手持ちならお使い下さい。

  2. 2

    サンマの下処理の手順工程はレシピID: 20018899
    面倒な方は④

  3. 3

    開いたサンマにジェノベーゼを挟み、フライパンにオリーブオイルで蓋をしないで片面3分弱づつ両面焼いて下さい。

    • 秋刀魚のジェノベーゼ焼き 作り方3写真
  4. 4

    開かずに秋刀魚を焼き仕上げてジェノベーゼを塗っただけですがとても美味しいです。

    • 秋刀魚のジェノベーゼ焼き 作り方4写真
  5. 5

    ジェノベーゼは残ったら冷凍して、ポテトやバケット、パプリカ炒めに色々使えます。

  6. 6

    ネギ味噌を同様に詰めたサンマも美味しいです。
    レシピID: 20018899

    • 秋刀魚のジェノベーゼ焼き 作り方6写真
  7. 7

    秋刀魚の他、鯖や白身魚等何にでも合うと思います!

コツ・ポイント

秋刀魚には塩は振らないでね。
秋刀魚は背開きでも、腹開きでも扱い易い方で大丈夫です。が、開いて中骨を取った方が丸かじり出来るのでお勧めです。
焼き時間は魚の大きさによりますので加減して下さいね。

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☆GSSQHY☆
☆GSSQHY☆ @cook_40256978
2019/07/21 09:50に公開
春です(^^)東京都在住、3人の息子は独立し、そして共に成長した3匹の猫達は虹の橋を渡ってしまい今は1人暮らしです🥹週一回、天然酵母種で手捏ねのパン🍞🥖そして多肉植物🪴に癒されております。つい先日よりInstagramデビューしました🎉まだまだ手際悪いんだけどね🤣見かけたらお寄り下さい♪そして、つくレポをお休みしておりますが、レシピ参考に美味しい食事が出来る事に感謝しております。頂いたレポは嬉しく拝見しております🙇‍♀️
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