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ガリバタ豚テキとチーズマスタードソース
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ガリバタ豚テキとチーズマスタードソース-レシピのメイン写真

ガリバタ豚テキとチーズマスタードソース

グルフリママ
グルフリママ @cook_40262368

とにかく簡単!ガーリックバターにチーズソースが食欲そそります!
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材料

2人分
  • 豚ロース 2枚
  • 塩 ひとつまみ
  • 胡椒 少々
  • 片栗粉 適宜
  • オリーブオイル 小さじ1
  • [たれの材料]
  • にんにくのすりおろし 少々
  • 醤油 大さじ1
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    ★トンテキの作り方★
    豚肉は室温に10分ほどおき、赤身と脂身に切り目を入れ筋を切る。

  2. 2

    塩胡椒を少々ふり、片栗粉をまぶして余分な粉を払う。

  3. 3

    フライパンに油を中火で熱し豚肉を入れる。こんがりするまで3分ほど焼いたら裏返し、弱火で2分ほど焼いて火を止める。

  4. 4

    豚を器に取り出して2分ほどおき、余熱で火を通す。

  5. 5

    フライパンをキッチンペーパーで拭き取り、たれの材料を入れて中火にかける。バターが溶け一煮立ちさせたら、豚肉にかける

  6. 6

    ★チーズマスタードソース★
    クリームチーズ(室温に戻す) 30g
    牛乳 大さじ1
    粒マスタード 小さじ1

    を用意する

  7. 7

    クリームチーズをなめらかになるまで混ぜてから牛乳、粒マスタードを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

豚肉を焼くときは軽く抑えながらこんがり焼くことです★
グルテンフリーなので片栗粉にしてますが、小麦粉だとお肉がとても柔らかくなります。

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グルフリママ
グルフリママ @cook_40262368
2019/10/13 14:46に公開
グルテンフリーに挑戦してます
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんにく バター 豚ロース

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