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超ズボラ！白身魚の粉チーズムニエル
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超ズボラ！白身魚の粉チーズムニエル-レシピのメイン写真

超ズボラ！白身魚の粉チーズムニエル

まめこ1204
まめこ1204 @cook_40095550

すぐ出来な上に調理過程での洗い物はフライパンとフライ返し、大さじのみ！ズボラ女子によるズボラ女子の為の楽チンレシピ！
このレシピの生い立ち
小麦粉ついたバットとか洗うの嫌だ。。。けどムニエル食べたいぞー✧٩(ˊωˋ*)و✧ってことでテキトーにやってみましたwww

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まめこ1204
まめこ1204 @cook_40095550

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材料

4人分
  • タラなどの白身魚 4切れ
  • 塩コショウ 少々
  • ☆粉チーズ 大さじ3
  • ☆小麦粉 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • バター ひとかけ
  • 付け合せの野菜 適量
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作り方

  1. 1

    白身魚に軽く塩コショウ(元々塩振ってあるタラなら無しでOK)する。ビニール袋に☆を入れ、口を閉じてカサカサ振って混ぜる。

  2. 2

    白身魚をビニール袋へ入れる。全体に☆粉をまぶす。そのまま10分ほど置く。

  3. 3

    バターを熱したフライパンで白身魚を焼く。片面焼けたらひっくり返してお酒入れて蓋をして火を通す。出来上がり～♪

コツ・ポイント

ビニール袋をちゃんと振って、粉チーズと小麦粉をしっかり混ぜてね！(笑)

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まめこ1204
まめこ1204 @cook_40095550
2016/04/30 10:21に公開
ズボラによるズボラのための美味料理
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