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簡単！牛タン☆檸檬マスタード
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簡単！牛タン☆檸檬マスタード-レシピのメイン写真

簡単！牛タン☆檸檬マスタード

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

家で初めての牛タン！すっぱ辛が旨い！！
このレシピの生い立ち
厚切りの牛タン！どうしたものかと・・・檸檬でさっぱり・・・入れすぎました（笑）
でも牛タンが柔らかくなっておすすめです

家で初めての牛タン！すっぱ辛が旨い！！
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厚切りの牛タン！どうしたものかと・・・檸檬でさっぱり・・・入れすぎました（笑）
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だんどり亭
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家で初めての牛タン！すっぱ辛が旨い！！
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厚切りの牛タン！どうしたものかと・・・檸檬でさっぱり・・・入れすぎました（笑）
でも牛タンが柔らかくなっておすすめです

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でも牛タンが柔らかくなっておすすめです

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材料

  • 牛タン 100g
  • 玉葱 1/2個
  • 檸檬 1個
  • マスタード 少々
  • しょうが(チューブ) 1cm
  • 減塩醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉葱を少しおろして調味料を混ぜて肉を漬ける

    • 簡単！牛タン☆檸檬マスタード作り方1写真
  2. 2

    玉葱を薄切りにしてレンジ600w1分チンして油少々で軽く炒める

    • 簡単！牛タン☆檸檬マスタード作り方2写真
  3. 3

    肉と汁を加えて中火で蓋をして3分

    • 簡単！牛タン☆檸檬マスタード作り方3写真
  4. 4

    強火でさっと煮絡めて完成

    • 簡単！牛タン☆檸檬マスタード作り方4写真

コツ・ポイント

レモン、マスタードの量は加減してください

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/10/10 04:44に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

マスタード 減塩醤油 レモン 玉ねぎ しょうが

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