車麩のカルピスフレンチトースト☆

ままとん♪
ままとん♪ @cook_40128363

カルピスの風味が爽やか☆車麩を使ったドーナツ型のかわいいヘルシーおやつです。朝食や、糖質制限・低糖質ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
カルピスのアレンジレシピを考えてみました。あたたかおやつで、秋冬にもおいしくいただけます☆

車麩のカルピスフレンチトースト☆

カルピスの風味が爽やか☆車麩を使ったドーナツ型のかわいいヘルシーおやつです。朝食や、糖質制限・低糖質ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
カルピスのアレンジレシピを考えてみました。あたたかおやつで、秋冬にもおいしくいただけます☆

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材料

2枚分
  1. 車麩 2枚
  2. 1個
  3. カルピス 大さじ3
  4. 牛乳 大さじ3

作り方

  1. 1

    深めのお皿に車麩以外の材料を入れ混ぜ、卵液を作る。

  2. 2

    車麩を卵液に浸して、半日ほど冷蔵庫に入れておく。
    ★短時間だと固いままですので、好みの柔らかさになるまで浸してください。

  3. 3

    ★時間がない場合は、レンジ600W20秒程度を両面にかける。
    卵が固まらないよう、様子を見ながら行ってください。

  4. 4

    フライパンに油(分量外)を引き、
    弱めの中火で①を焼く。
    焼き色がついたらひっくり返し、もう片面も焼き色がついたら完成!

コツ・ポイント

卵液に浸けておく時間が長いほど、車麩に染みて柔らかくなります。

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ままとん♪
ままとん♪ @cook_40128363
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共働き夫婦+幼児2人の4人暮らしです。健康&おいしさ&楽ちんを目指して、料理を楽しんでいます♪普通の料理とともに、ホットクックレシピも研究中!2.4Lサイズを使用しています。・2017年12月 つくれぽ懇親会に参加させていただきました☆ありがとうございます!・2024年11月 「クックパッドの大量生産!ボリュームおかず100」にレシピ掲載いただきました☆感謝です!
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