*南瓜と鶏肉のチーズ焼き*

ありさrecipe♡ @alisa_recipe
秋の味覚かぼちゃをおかずに!
鶏肉とチーズでお子様から大人まで好きな味!
炒めてトースターで焼くのみ!簡単!
このレシピの生い立ち
かぼちゃをおかずに取り入れました!
*南瓜と鶏肉のチーズ焼き*
秋の味覚かぼちゃをおかずに!
鶏肉とチーズでお子様から大人まで好きな味!
炒めてトースターで焼くのみ!簡単!
このレシピの生い立ち
かぼちゃをおかずに取り入れました!
作り方
- 1
かぼちゃは2〜3cm角切り、鶏肉は一口大に切ります。
玉ねぎは薄切りにします。 - 2
耐熱容器にかぼちゃ、水小さじ2ほど入れてラップをし、500w電子レンジで5〜6分加熱し柔らかくします。
- 3
フライパンに油を引き、鶏肉を皮の面から焼いていき、両面焼けたら玉ねぎも加えて焼きます。
- 4
玉ねぎがしんなりしたら、加熱したかぼちゃも加えて、塩・こしょうをして、崩れないよう優しく全体炒めます。
- 5
耐熱皿に④を入れて、上からチーズを乗せ、トースターで10〜15分チーズが溶けるまで焼いたら完成!
コツ・ポイント
塩・こしょうは強め。クレイジーソルトでも○。
かぼちゃは皮が苦手なら除いて。
チーズはたっぷりと。
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