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トルティーヤチップスとビーンディップ
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トルティーヤチップスとビーンディップ-レシピのメイン写真

トルティーヤチップスとビーンディップ

アメリカ大使館
アメリカ大使館 @americanfood

TVのスポーツ観戦に!秋のパーティーに!皆でワイワイするのにぴったりです。
このレシピの生い立ち
このレシピはUSDA's Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)のレシピです。
http://www.myfood.jp/special/event1903_02.html

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トルティーヤチップスとビーンディップ

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このレシピはUSDA's Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)のレシピです。
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材料

4人分
  • コーントルティーヤ 4枚
  • インゲン豆 1缶(454g)
  • サルサ カップ1/4
  • サワークリーム(ノンファット) カップ1/4
  • チェダーチーズ (シュレッド) カップ1/2
  • レタス(細かくしたもの) カップ1
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作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱しておく。

  2. 2

    まな板の上にトルティーヤを積み重ねる。包丁で切れ目がV字形になるように8等分に切る。

  3. 3

    ベイキングシート(鉄板)の上に1枚ずつにしたトルティーヤを載せる。ディップを作る間そのままにする。

  4. 4

    豆の缶を開ける。水切り器に移しすすいで水を切る。豆を小さめのボウルにいれ、ポテトマッシャーでつぶす。

  5. 5

    ベイキングディッシュ(焼き皿)の底につぶした豆を広げる。

  6. 6

    サルサを量りり、豆の上に広げる。

  7. 7

    サワークリームを量り、(6)の上に広げる。

  8. 8

    チーズを削って量り、(6)の上に乗せる。

  9. 9

    レタスをまな板に載せ、千切りにして置いておく。

  10. 10

    トルティーヤとディップ両方を予熱したベイキングシートに置く。

  11. 11

    約8分間、トルティーヤがパリパリになりディップがグツグツしてくるまでオーブンで焼く。

  12. 12

    レタスをディップの上に散らし、トルティーやチップスと一緒に出す。

コツ・ポイント

お好みで:
・チェダーの代わりにモントレージャックチーズを使う。
・いんげん豆のかわりにブラックビーンズを使う。
・サルサの代わりにフレッシュトマトのさいの目切り(カップ4/1)を使う。
・細かくきざんたグリーンチリ(小缶)を豆の上に。

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アメリカ大使館
アメリカ大使館 @americanfood
2019/10/16 06:40に公開
多様な気候と広大な農地を誇るアメリカは、安全でヘルシーでサステイナブル(持続可能)な農産物の宝庫です。そんなアメリカの食材で作る料理のレシピと、アメリカ農業・農産物の裏側にあるストーリーを皆さんにお伝えしたいと思っております。アメリカ大使館農産物貿易事務所の公式インスタグラム「ごちそうUSA」@gochisousaもよろしく!
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このレシピのキーワード

ディップ トルティーヤ コーン レタス クリーム いんげん豆 チェダーチーズ

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