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もやしの大葉ツナムル♪
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もやしの大葉ツナムル♪-レシピのメイン写真

もやしの大葉ツナムル♪

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

超簡単だけど美味しいです。大葉のおかげで後味は爽やか♪
このレシピの生い立ち
もやしのナムルはよく作るのですが、たまたま残っていた大葉があったので、ツナ缶も加えて合わせてみました。

超簡単だけど美味しいです。大葉のおかげで後味は爽やか♪
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もやしのナムルはよく作るのですが、たまたま残っていた大葉があったので、ツナ缶も加えて合わせてみました。

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もやしの大葉ツナムル♪

laugh0305
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超簡単だけど美味しいです。大葉のおかげで後味は爽やか♪
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もやしのナムルはよく作るのですが、たまたま残っていた大葉があったので、ツナ缶も加えて合わせてみました。

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材料

3人分
  • もやし 1パック
  • 大葉 5枚（お好みで）
  • ツナ 60g
  • ごま油 小さじ1
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2～1
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作り方

  1. 1

    ①もやしを茹で、ザルに上げて水気を切っておきます。大葉は千切りに。

    • もやしの大葉ツナムル♪作り方1写真
  2. 2

    ②もやしと大葉を、ごま油、シーチキン（オイルも含む）と混ぜ合わせます。

    • もやしの大葉ツナムル♪作り方2写真
  3. 3

    ※ツナは、今回はこちらを使用しましたが、何でもOKです。

    • もやしの大葉ツナムル♪作り方3写真
  4. 4

    ③鶏がらスープの素を加え、味を調えて出来上がり♪

    • もやしの大葉ツナムル♪作り方4写真

コツ・ポイント

☆もやしの茹で時間は、歯ごたえのお好みで調節して下さい。私はシャキシャキが好きなので1分弱ですが、やわやわがお好きな方は、もっと長めに。
☆ツナのオイルの使用量はお好みで調節して下さい。オイルが多いツナなら、ごま油無しでいいと思います。

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laugh0305
laugh0305 @cook_40039217
2016/05/05 11:26に公開
出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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このレシピのキーワード

ツナ 大葉 もやし

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20065387
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