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中学生女子 時短簡単弁当15
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中学生女子 時短簡単弁当15-レシピのメイン写真

中学生女子 時短簡単弁当15

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを考えて作るようにしています。

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です
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忙しい朝でも彩、栄養バランスを考えて作るようにしています。

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材料

  • ごぼうのきんぴら(自家製冷凍 1
  • コロッケ(市販冷食 1
  • 茄子のクリームチーズのせ 1
  • 鶏つくね(市販冷凍 1
  • 磯部あげ(冷凍 1
  • 卵焼き(自家製冷凍 1
  • おくらの梅おかか和え(自家製冷凍 1
  • しば漬け(市販 1
  • 水餃子スープ 1
  • のりたまふりかけと、ごはん 1
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作り方

  1. 1

    少し冷食多すぎたかな・・・

  2. 2

    水餃子スープは、青梗菜、春雨もいれてウエイパーで味付け朝作りました。

  3. 3

    なすのクリームチーズは、前日夜に作り、冷蔵庫で保管あさレンジでチン

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/05/09 04:20に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

なす ごぼう オクラ しば漬け ふりかけ 鶏つくね クリームチーズ ご飯

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