おからパウダー♡ココア入♡レンジ蒸しパン

一汁一菜子
一汁一菜子 @cook_40036496

おからパウダーなのに、しっとり♡甘さ控えめなレンジ蒸しパンです♡

このレシピの生い立ち
オリジナルレシピです。基本のレシピはこちら→「しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン」 レシピID18992402

おからパウダー♡ココア入♡レンジ蒸しパン

おからパウダーなのに、しっとり♡甘さ控えめなレンジ蒸しパンです♡

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オリジナルレシピです。基本のレシピはこちら→「しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン」 レシピID18992402

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材料

大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分
  1. おからパウダー(超微粉タイプ) 45グラム
  2. 無糖ココアパウダー 小さじ山盛り1または5グラム
  3. ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム
  4. 1個
  5. ★砂糖 30グラム
  6. 牛乳 170ccまたは170グラム
  7. ★バニラエッセンス 5ふり

作り方

  1. 1

    はかりにボウル小をのせてポリ袋をセット。☆の粉類をはかり入れる。袋を閉じてふり混ぜる。

  2. 2

    大きめ耐熱ボウルをはかりにのせて、★の卵、砂糖、牛乳、バニラエッセンスの順ではかりながら入れる。泡立て器でよく混ぜる。

  3. 3

    はかりから降ろし、☆を入れて泡立て器で底から混ぜる。よく混ざったら、ヘラで側面についた生地を落として表面を平らにする。

  4. 4

    ラップなしで、レンジ500Wで6分チン。できたらすぐお皿にひっくり返して、必ずラップをして冷ます。粗熱がとれたら完成♡

  5. 5

    ※レンジ600Wなら5分です。表面が生っぽく感じる場合は、20秒ほど追加してください。

  6. 6

    ※レンジ内が蒸気でびしょ濡れになりますが、それが普通です。ご安心ください。ついでにお掃除できますよ♩

  7. 7

    ※画像は100均ダイソーの15センチ径シリコン型に生地を入れ、平らにならして空気を抜きレンジへ。加熱時間は同じです。

  8. 8

    ※赤い粒々は、100均セリアのフリーズドライのイチゴダイスです。生クリームとトッピングしました。アレンジ大歓迎です!

  9. 9

    2021/3/8レシピ改訂 牛乳の量を180→170ccに減らしました。

コツ・ポイント

柔らかいので、お皿の上でヘラ等でカットできます。ラップして冷凍可。ポリ袋に☆の粉類をはかっておくと、忙しくてもすぐ作れます。ネットで買える、ユウテックの超微粉おからパウダー(150メッシュ)を使用。

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一汁一菜子
一汁一菜子 @cook_40036496
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若い頃は外食が好きで、お家では一汁一菜(笑)結婚した今は、色んなおかずが並ぶ食卓が好きです。作りおきや日々の工夫で、家のごはんを美味しく楽しくしたいです^^
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