簡単あっさり!スタミナ納豆そうめん

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euew @cook_40089211

暑い夏にぴったり!簡単ヘルシーだけど、しっかりスタミナ補給してくれるさっぱり納豆そうめん。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある常備食材だけで、火も使わず簡単にできるレシピはないかと。

簡単あっさり!スタミナ納豆そうめん

暑い夏にぴったり!簡単ヘルシーだけど、しっかりスタミナ補給してくれるさっぱり納豆そうめん。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある常備食材だけで、火も使わず簡単にできるレシピはないかと。

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材料

一人前
  1. そうめん 1束
  2. 納豆 1パック
  3. 1こ
  4. しょうゆ お好みで少量
  5. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    納豆を器にうつし、まずは単体で混ぜます。その後、付属のタレと卵、お好みでしょうゆを入れ、更に混ぜ合わせ、ふわふわに。

  2. 2

    大葉は細く千切りに。

  3. 3

    沸騰させた鍋にそうめんを投入し、約1分でザルに取り、冷水でぬめりを取ります。

  4. 4

    1で作った納豆たまごの上に3のそうめんを盛り、2の大葉をのせ、出来上がり!

  5. 5

    2014年6月14日 人気検索トップ10入り♡みなさん、検索ありがとうございます!

コツ・ポイント

納豆はまずは単体でしっかり混ぜて、粘りを出すこと。納豆の粘りがカラダに良いと聞いたので。

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euew @cook_40089211
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簡単な調理方法、最低限の調理器具で、栄養バランスのよい食事づくりを心がけています(^^)
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