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ツナと玉ねぎのにんにく醤油ワンポットスパ
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ツナと玉ねぎのにんにく醤油ワンポットスパ-レシピのメイン写真

ツナと玉ねぎのにんにく醤油ワンポットスパ

ルナちゃん♪
ルナちゃん♪ @cook_40107114

ツナの風味が口いっぱいに広がるにんにく醤油味のパスタ♪
フライパン１つでできるので簡単&洗物も少なく済みます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ツナ缶で美味しくて簡単なパスタが出来ないかなぁと思って(*^-^*)

ツナの風味が口いっぱいに広がるにんにく醤油味のパスタ♪
フライパン１つでできるので簡単&洗物も少なく済みます(*^^*)
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ツナ缶で美味しくて簡単なパスタが出来ないかなぁと思って(*^-^*)

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ツナと玉ねぎのにんにく醤油ワンポットスパ

ルナちゃん♪
ルナちゃん♪ @cook_40107114

ツナの風味が口いっぱいに広がるにんにく醤油味のパスタ♪
フライパン１つでできるので簡単&洗物も少なく済みます(*^^*)
このレシピの生い立ち
ツナ缶で美味しくて簡単なパスタが出来ないかなぁと思って(*^-^*)

ツナの風味が口いっぱいに広がるにんにく醤油味のパスタ♪
フライパン１つでできるので簡単&洗物も少なく済みます(*^^*)
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材料

  • パスタ 80g〜
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • ツナ缶 1缶
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 水 300cc
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • トッピング（万能ねぎやかつお節など） お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ニンニクはみじん切りに♪
    フライパンにオリーブオイルをしき、玉ねぎとニンニクを炒める♪

  2. 2

    そこへツナを加える♪
    オイルごと入れると風味豊かにー(*^-^*)♪とっても美味しくなります☆

  3. 3

    水、塩を加える♪
    沸騰してきたらパスタを半分に割って加える♪
    くっつかないように混ぜてね☆

  4. 4

    表示の時間通りに茹でたら、醤油を加えて和えたら出来あがり(*^-^*)

    • ツナと玉ねぎのにんにく醤油ワンポットスパ作り方4写真

コツ・ポイント

とくにありません♪
パスタがくっつかないように入れたらすぐ混ぜてくださいね(*^-^*)
水分が足りないときは出してくださいね(^-^)

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ルナちゃん♪
ルナちゃん♪ @cook_40107114
2017/11/16 04:52に公開

このレシピのキーワード

ツナ パスタ かつお節 にんにく こねぎ 玉ねぎ

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