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【保育園給食】簡単☆カルシウムラスク
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【保育園給食】簡単☆カルシウムラスク-レシピのメイン写真

【保育園給食】簡単☆カルシウムラスク

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

粉チーズとごま、青のりをパンに塗ったカルシウム豊富なおやつです。
このレシピの生い立ち
粉チーズと、白ごま、青のりをパンに塗って焼くだけのカルシウムたっぷりのおやつです。

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【保育園給食】簡単☆カルシウムラスク

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

粉チーズとごま、青のりをパンに塗ったカルシウム豊富なおやつです。
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粉チーズと、白ごま、青のりをパンに塗って焼くだけのカルシウムたっぷりのおやつです。

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材料

1人分
  • 食パン(8枚切り) 1/2枚
  • バター 5g
  • 粉チーズ 3g
  • 白ごま 3g
  • 青のり 0.2g
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作り方

  1. 1

    食パンにバターを塗る。

  2. 2

    ボウルに粉チーズと白ごま、青のりを入れて混ぜる。

  3. 3

    180度のオーブンで食パンがこんがり色づくまで焼く。

コツ・ポイント

バターの代わりにマーガリンでもいいです。
しらす干しや桜えび等を入れて作っても、カルシウムたっぷりになります。

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長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049
2019/11/04 23:39に公開
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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このレシピのキーワード

ラスク バター 食パン

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