トマトと塩昆布の冷奴。おつまみにも。

まこさんど
まこさんど @cook_40055887
東京都

冷奴人気検索1位
健康の為に毎日でも食べたい冷奴
塩昆布の程よい塩加減がプチトマトと相性抜群
ごま油で風味アップ!
このレシピの生い立ち
毎日でも摂りたい大豆製品。
冷奴ならいろいろアレンジ楽しめます。
家にある材料でしかも彩りよく、パパッと一品追加レシピです。

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材料

1人分
  1. 豆腐 小サイズ1個
  2. プチトマト 1個
  3. 塩昆布 適量
  4. 醤油(ポン酢) 適量
  5. ごま 適量
  6. 白いりごま ひとつまみ
  7. お好みで柚子の皮すってのせても 少々

作り方

  1. 1

    お豆腐の上に4つに切ったプチトマト、塩昆布をのせる。
    醤油、ごま油をかける。
    白いりごま振って完成♡

  2. 2

    醤油の代わりにポン酢でも。

  3. 3

    輪切りトマトにハマっているサヤちゃん。
    輪切りプチトマトも可愛いね♡
    ナイスアイデアです!
    お試しあれ〜♫

  4. 4

    おみぃおさんより
    きゅうりのみじん切りも入れて…と。
    彩りよく、よりヘルシーに仕上がりますね。
    是非お試しあれ〜♫

  5. 5

    ゆいランランさんより
    先に具材を混ぜて、馴染ませてからONとのれぽ…
    なるほど〜ナイスアイデアですね♡

コツ・ポイント

特にありません。
超簡単です!

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レシピ作者

まこさんど
まこさんど @cook_40055887
に公開
東京都
2025年のクックパッドニュース掲載レシピ⭐️殿堂入り つくれぽ5300件超のりんごのタルトタタン⭐️キャベツ甘酢漬け⭐️もやしの豚肉巻き⭐️もやしハンバーグ🌟ちくわと卵の焼肉のタレ炒め🌟柔らか鶏胸肉の南蛮漬け。作り置きにも🌟キウイの保存方法。新聞紙で良かったら是非お試しくださいな2025年のレシピ本掲載🌟クックパッド大好評レシピ人気ランキング簡単!いり卵!電子レンジで!お弁当にもありがとうございます😊😭身近な材料と調味料で簡単&ヘルシーを心がけていますクックパッドを通じて多くの方と交流がもてて嬉しいです🎵皆さまとの繋がりに感謝💗東京在住🏠娘&息子は社会人息子は結婚し近くに住んでいます嬉しいことに🚲で1分くらいかな💨孫ちゃん1歳可愛さに癒されています🥰食卓を囲む人数が減り、料理するのもスローペースに…孫ちゃんが大きくなったらお菓子やパン作りの頻度も増えると思います食べてくれる人がいると頑張れます💪ストレス発散、自分時間を楽しくするために「やりたいことメモ」をつけ始めました✍️可愛い文具やキッチン雑貨集めも好きですこれからもよろしくお願いします🙇
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