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5分 ツナサラダグラタン 簡単 おかず
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5分 ツナサラダグラタン 簡単 おかず-レシピのメイン写真

5分 ツナサラダグラタン 簡単 おかず

さくさきら
さくさきら @cook_40129923

ちょっと食卓が寂しいなと思ったときに、簡単にすぐにできる一品です。シリコンカップに作って、お弁当のおかずにも入れています

このレシピの生い立ち
常にストックしているものを使って、急きょ一品増やしたいときに作ります。パンにのせて焼いても美味しいです

ちょっと食卓が寂しいなと思ったときに、簡単にすぐにできる一品です。シリコンカップに作って、お弁当のおかずにも入れています

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さくさきら
さくさきら @cook_40129923

ちょっと食卓が寂しいなと思ったときに、簡単にすぐにできる一品です。シリコンカップに作って、お弁当のおかずにも入れています

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ちょっと食卓が寂しいなと思ったときに、簡単にすぐにできる一品です。シリコンカップに作って、お弁当のおかずにも入れています

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材料

3~4個分
  • 冷凍ミックスベジタブル 100cc
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • とろけるチーズ 少々
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作り方

  1. 1

    ボールにミックスベジタブルと油を切ったツナ、マヨネーズ、塩、こしょうを入れ、よく混ぜる

    • 5分 ツナサラダグラタン 簡単 おかず作り方1写真
  2. 2

    ミニココットやシリコンカップなどの耐熱皿に入れ、チーズをのせる

    • 5分 ツナサラダグラタン 簡単 おかず作り方2写真
  3. 3

    レンジで500wで1~2分加熱したら出来上がりです※個数により時間が変わります。チーズが溶ければOKです

    • 5分 ツナサラダグラタン 簡単 おかず作り方3写真
  4. 4

    お弁当にもおすすめです。
    さつま揚げサンド ID20071569

    • 5分 ツナサラダグラタン 簡単 おかず作り方4写真

コツ・ポイント

ミックスベジタブルは凍ったままでも大丈夫です。オーブンやトースターで焼くとチーズに焦げ目がついてもっと美味しいですが、器が熱くなるのでレンジを使っています

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さくさきら
さくさきら @cook_40129923
2018/01/23 10:11に公開
夫と8歳の息子と暮らす、フルタイムワーカーおかんです
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このレシピのキーワード

グラタン ツナサラダ ツナ チーズ ミックスベジタブル

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