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白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ
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白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ-レシピのメイン写真

白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ

minicat*
minicat* @cook_40166107

白菜を下茹でするひと手間でとても柔らかくなります。
年配の方もお子さんもOK。
このレシピの生い立ち
豚バラと白菜のミルフィーユをしたかったのですが、ひき肉しかなく…アレンジして作ったらお箸で切れるので、豚バラよりずっと食べやすかったです。

白菜を下茹でするひと手間でとても柔らかくなります。
年配の方もお子さんもOK。
このレシピの生い立ち
豚バラと白菜のミルフィーユをしたかったのですが、ひき肉しかなく…アレンジして作ったらお箸で切れるので、豚バラよりずっと食べやすかったです。

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白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ

minicat*
minicat* @cook_40166107

白菜を下茹でするひと手間でとても柔らかくなります。
年配の方もお子さんもOK。
このレシピの生い立ち
豚バラと白菜のミルフィーユをしたかったのですが、ひき肉しかなく…アレンジして作ったらお箸で切れるので、豚バラよりずっと食べやすかったです。

白菜を下茹でするひと手間でとても柔らかくなります。
年配の方もお子さんもOK。
このレシピの生い立ち
豚バラと白菜のミルフィーユをしたかったのですが、ひき肉しかなく…アレンジして作ったらお箸で切れるので、豚バラよりずっと食べやすかったです。

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材料

3人分
  1. 白菜 15枚位
  2. ひき肉 400g
  3. 玉ねぎ 半分
  4. 人参 4分の1本
  5. しょうが 2片
  6. 卵 1個
  7. パン粉 大さじ2
  8. 塩 小さじ半分
  9. コショウ 適宜
  10. 中華スープの素、砂糖、醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    白菜は1分位茹でます。しんなりすればOK!
    ザルに上げておきます。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、人参、しょうがはみじん切りにします。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方2写真
  3. 3

    ひき肉、切った野菜、卵1個、パン粉大さじ2、塩小さじ半分、コショウ適宜をボールに入れて粘りが出る程度混ぜます。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方3写真
  4. 4

    茹でた白菜は大小混ぜて上下交互に並べ、だいたい同じ大きさに揃えて3つに分けました。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方4写真
  5. 5

    白菜に混ぜたひき肉を挟みます。ひき肉は小さめいなり寿司程度の分量です。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方5写真
  6. 6

    お鍋の深さに合わせてひき肉を挟んだ白菜をカットします。
    お鍋に並べます。切り口が上になるようにするときれいです。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方6写真
  7. 7

    白菜の八分目まで水を入れ、中華スープの素を小さじ3入れて火にかけます。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方7写真
  8. 8

    沸騰してお肉の色が変わって来たら、お砂糖とだし醤油で味付けしてしばらく煮ます。

    • 白菜と豚ひき肉のお鍋*ミルフィーユ作り方8写真

コツ・ポイント

ハンバーグではないので、ひき肉に合わせる野菜は適当に切って生のままでも大丈夫です。

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minicat*
minicat* @cook_40166107
2018/01/23 10:13に公開

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