やさいも摂取！このレシピの生い立ち卵アレルギーのため、卵不使用！
玉ねぎはみじん切りにし、炒めて火を通す
レンコンをすりおろし、全ての材料を混ぜる
うまくまとまらない場合は、片栗粉と牛乳で調整
薄めに形成し、よく焼いて中まで火を通して完成！
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