乳酸キャベツの豚肉ロール

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 乳酸キャベツと豚肉の旨みをシンプルに味わう肉巻き

ワインのお供にもお勧めです(*´∀`*)
このレシピの生い立ち
 昨年からその美味しさに嵌り、アレンジを楽しんでいる乳酸キャベツ

乳酸キャベツと豚肉の旨みの相乗効果でシンプルで美味しく、繰り返し作っているレシピのご紹介です。少ない材料ですぐできるので、お弁当にもピッタリ(*´∀`*)

乳酸キャベツの豚肉ロール

 乳酸キャベツと豚肉の旨みをシンプルに味わう肉巻き

ワインのお供にもお勧めです(*´∀`*)
このレシピの生い立ち
 昨年からその美味しさに嵌り、アレンジを楽しんでいる乳酸キャベツ

乳酸キャベツと豚肉の旨みの相乗効果でシンプルで美味しく、繰り返し作っているレシピのご紹介です。少ない材料ですぐできるので、お弁当にもピッタリ(*´∀`*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 130g(4枚)
  2. *胡椒 少々
  3. 乳酸キャベツ 100g
  4. 黒粒胡椒 少々
  5. トマトケチャップ 大さじ2
  6. ◎粒マスタード 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    <乳酸キャベツ>
    刻んだキャベツに重量の2%の塩と砂糖少々もみ込み、3日程寝かせた保存食。乳酸菌を多く含む発酵食品。

  2. 2

    豚バラ肉は長さを半分に切り、*胡椒少々をふる

    2枚を少し重ねて置き、手前に乳酸キャベツ1/4量を置き、くるくると巻く

  3. 3

    4本の豚肉ロールができる

    フライパンを熱し、巻き終わりを下にして表面を焼いていく

    出てきた脂はペーパータオルで拭う

  4. 4

    ◎を合わせておく

  5. 5

    豚肉がこんがりと焼けたら出来上がり

    皿にもりつけ、黒胡椒をガリガリと挽く

    【④】を添えて召し上がれ♬

コツ・ポイント

・乳酸キャベツと豚肉の旨みに、ソースがアクセントになって更に美味しく頂けますが、黒胡椒だけでも十分美味しいです。お好みでどうぞ(^_-)

・豚バラ肉から出てくる脂は拭いながら焼いて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
もっと読む

似たレシピ