ストーブの上でほっとくコラーゲンスープ♪

Name: ストーブの上でほっとくコラーゲンスープ♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏手羽元 1kg; 人参 1本; 玉ねぎ 1個; 昆布 10㎝位; 生姜 卵黄1個分の大きさ; ナンプラー 大さじ2〜; 醤油 小さじ1; ビタミンC原末(orレモン汁大さじ1) 付属スプーン1杯

カフェまこも @cook_40133140

たっぷり煮出したコラーゲンと相性の良いビタミンCを一緒した美肌のためのスープです◎冷めたらジュレとして別の顔でどうぞ♪
このレシピの生い立ち
必要最小限の努力で最高最大最強の効果を得られる、美味しいお料理をと考えてると冬はこれになります◎
ストーブの上では、いろんな煮込み料理やスープ、焼き芋を作ります♪

ストーブの上でほっとくコラーゲンスープ♪

カフェまこも @cook_40133140

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

鶏手羽元 1kg
人参 1本
玉ねぎ 1個
昆布 10㎝位
生姜卵黄1個分の大きさ
ナンプラー大さじ2〜
醤油小さじ1
ビタミンC原末(orレモン汁大さじ1) 付属スプーン1杯
他に、キノコや家にある野菜何でも投入
ゴマ
焼き海苔

保存済み

レシピを保存

作り方

1
ぶつ切りの野菜、千切り生姜、軽く洗ってドリップを落とした鶏手羽元、昆布と、かぶる位の水を入れてストーブの上に乗せます。
2

沸騰してアクが出てきたらすくいます。
3

柔らかくなったら、ナンプラーと醤油を入れて味を見ます。
食べる直前にビタミンC原末を入れます。(レモン汁でも可です)
4

ゴマ、焼き海苔、あれば醤油麹を散らしていただきます☆

コツ・ポイント

吹きこぼれに注意すれば大丈夫です◎

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

カフェまこも @cook_40133140

2018/01/24 16:19に公開

✨『時間とお金を節約』&『簡単だけど美味しく健康で美しく』125歳まで元気ピチピチ☆♪ 美肌とアンチエイジングもテーマに美味しい食事を考えてます♬毎日の食事＝身体☆大切にしなくちゃですよね☆(*☻▽☻*)♡東京で映画作ってる一人暮らしの息子でも作れるレシピ♡✨ご参考になれば嬉しいです♪どうぞよろしくお願いいたします♡✨

このレシピのキーワード

スープホットク海苔キノコにんじんゴマコンブ玉ねぎしょうが手羽元

似たレシピ

その他のレシピ