鶏肉とチアタルタルのサンドイッチ

Name: 鶏肉とチアタルタルのサンドイッチ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; ◎ファインマカ 小1/2; ◎カレー粉 小1/2; ◎塩コショウ 少々; ゆで卵 1個; マヨネーズ 大1～2; ファインチアシード（ふやかしたもの） 大1/2～適量

きらり流れ星 @cook_40039537

鶏肉にマカとカレー粉で味付けして焼いたら、タルタルにはチアシード入り。子供にも食べやすく好評です♪
このレシピの生い立ち
子供も食べやすいタルタルにスーパーフードを取り入れて。
サンドイッチなら手軽に食べられます。

鶏肉とチアタルタルのサンドイッチ

きらり流れ星 @cook_40039537

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材料

鶏むね肉 1枚
◎ファインマカ小1/2
◎カレー粉小1/2
◎塩コショウ少々
ゆで卵 1個
マヨネーズ大1～2
ファインチアシード（ふやかしたもの）大1/2～適量

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作り方

1

鶏むね肉に◎を揉み混んでフライパンで焼く。
2

取り出して冷めたらスライスする。
3

ゆで卵を作り、みじん切りにし、ふやかしたチアシードを混ぜる。
4

パンにレタスなどと一緒にスライスした肉を挟んでタルタルソースをかける。

コツ・ポイント

時短にはフライパンで焼き目を付けた後、レンジで火を通しても。

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つくれぽ

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きらり流れ星 @cook_40039537

2016/06/28 23:11に公開

東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。今日も1日cookできることに感謝して！調理師免許あり。ライブドアブログ　https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ　https://note.com/kirarinagarebosi

このレシピのキーワード

サンドイッチゆで卵カレー粉鶏胸肉

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