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まいうースナップエンドウ炒め
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まいうースナップエンドウ炒め-レシピのメイン写真

まいうースナップエンドウ炒め

シェルの助
シェルの助 @cook_40096291

旬のスナップエンドウの味が
効いてて普段の炒め物が 更にレベルUP

このレシピの生い立ち
塩茹でする食べ方しか知らなかった、スナップエンドウ。
いつもの炒め物に 加えてみたら 美味しかった。

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塩茹でする食べ方しか知らなかった、スナップエンドウ。
いつもの炒め物に 加えてみたら 美味しかった。

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いつもの炒め物に 加えてみたら 美味しかった。

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材料

4人分
  • スナップエンドウ 1袋
  • 豚バラ 200g
  • 小松菜 好みで
  • モヤシ 1袋
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • ガーリック(チューブ可) 小さじ1弱
  • *醤油 大さじ1
  • *オイスターソース 大さじ1
  • *酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラを一口サイズに切って塩コショウで下味をつけて、片栗粉をまぶしておく。小松菜を食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    スナップエンドウのスジを取って 下ゆでして、色止めの為 水にさらす。

  3. 3

    フライパンを温めて、サラダ油とガーリックを入れます。ガーリックが焦げないうちに豚バラ肉を入れて、焼き色がつくまで炒める。

  4. 4

    小松菜 モヤシ スナップエンドウ 火が通りにくいものから 追加して炒める。

  5. 5

    野菜に軽く火が通ったら
    *の調味料を入れて更に炒めて 出来上がり(o^^o)

コツ・ポイント

スナップエンドウが、美味しく食べれるように茹で過ぎ注意です。

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シェルの助
シェルの助 @cook_40096291
2014/06/10 13:22に公開
スイーツ作り大好き❤
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 もやし 小松菜 片栗粉 スナップエンドウ にんにく 酒

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