長芋とブロッコリーで♡ツナチーズ焼き

hana✿mama
hana✿mama @cook_40128483

コチュジャン、ポン酢、バターで味を付けたツナチーズ焼きです。
このレシピの生い立ち
長芋レシピを考えていて、家にあった材料で作りたかったので。

長芋とブロッコリーで♡ツナチーズ焼き

コチュジャン、ポン酢、バターで味を付けたツナチーズ焼きです。
このレシピの生い立ち
長芋レシピを考えていて、家にあった材料で作りたかったので。

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材料

  1. 長芋 約15cm〜
  2. ブロッコリー 適当な量
  3. ツナ缶 1缶
  4. ☆バター 5〜10g
  5. コチュジャン 小さじ半分~
  6. ☆ポン酢 小1位
  7. オリーブオイル(必要なら) 適量
  8. 粉チーズ
  9. ピザ用チーズ

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き、食べやすく切ります。ブロッコリーも食べやすく切り茹でておきます。

  2. 2

    調味料の☆を混ぜておきます。
    スキレットをお持ちの方は、☆とツナ缶の水分を入れて下さい。

  3. 3

    フライパンの方は、長芋とブロッコリーを入れて☆とツナ缶の油分もしくはスープで汁気がなくなるまで軽く炒めます。

  4. 4

    バターかオリーブオイルを軽く塗ったグラタン皿に移し、上からツナとチーズと粉チーズをかけて、トースターかオーブンで焼きます

コツ・ポイント

スキレット持ってないとひと手間ありますが…

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hana✿mama
hana✿mama @cook_40128483
に公開
料理は苦手ですが、安く美味しく簡単に作れるように頑張ってます(^^)/つくれぽ頂いて間違えて消してしまったりで申し訳ありません。
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