キュウリの中華炒め

マダムぷっくりー
マダムぷっくりー @cook_40264591

ごま油が食欲をそそる、キュウリの中華炒めです
このレシピの生い立ち
自家菜園で出来たおばけキュウリ。なんとか美味しく食べ切りたい!と、考えて作った料理です

キュウリの中華炒め

ごま油が食欲をそそる、キュウリの中華炒めです
このレシピの生い立ち
自家菜園で出来たおばけキュウリ。なんとか美味しく食べ切りたい!と、考えて作った料理です

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材料

  1. キュウリ 2〜3本
  2. アスパラ 3本
  3. じゃがいも 1個
  4. ごま 大さじ1
  5. 中華調味料 小さじ1
  6. 塩コショウ 各少々

作り方

  1. 1

    キュウリは縦に2つにきり、タネをスプーンで取り除き、斜めにきる。塩をふってしばらくおく。

  2. 2

    じゃがいもは大きめのの千切りにして、水で洗う

  3. 3

    アスパラは根元の固い部分はとりのぞき、斜めにきる。カニカマは斜めにきる

  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し、みじん切りの生姜を炒める。火が通りにくいものから先に、順に炒める。キュウリは最後。

  5. 5

    塩コショウ、中華調味料で味付けする。

コツ・ポイント

キュウリのタネをとりのぞき、塩をして少し置くと、シャキシャキ感が味わえます。塩は炒める前に、さっと洗い流して塩分取りすぎに気をつけます

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