鯵のトマト煮

ちぃーみるく
ちぃーみるく @cook_40102550

お魚食べて健康になろう!!
このレシピの生い立ち
鯵が旬だったので

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材料

3〜4人分
  1. 2〜3尾
  2. トマト 3〜4個
  3. 玉ねぎ 2〜3個
  4. コンソメ 2個
  5. 2カップ

作り方

  1. 1

    お鍋に水トマト玉ねぎを煮込む

  2. 2

    鯵を食べやすい大きさに切りお鍋に入れる。
    鯵は三枚おろしをして骨無し刺身用になっているもの使用。

  3. 3

    煮込み終わったら出来上がり。

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