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おからdeロカボブラウニー
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おからdeロカボブラウニー-レシピのメイン写真

おからdeロカボブラウニー

さくら家の食卓
さくら家の食卓 @cook_40276338

しっとりしっかりだけど、おからのおかげでホロホロとしたブラウニーができました。材料にもこだわった糖質オフブラウニーです
このレシピの生い立ち
お豆腐屋さんに生おからをたくさんいただいたので、ロカボブラウニーを作ってみました。

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おからdeロカボブラウニー

さくら家の食卓
さくら家の食卓 @cook_40276338

しっとりしっかりだけど、おからのおかげでホロホロとしたブラウニーができました。材料にもこだわった糖質オフブラウニーです
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お豆腐屋さんに生おからをたくさんいただいたので、ロカボブラウニーを作ってみました。

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材料

18cm角型1個分
  • バター 60g
  • 生クリーム 60〜70cc
  • ラカント 80g
  • 低糖質チョコレート 150g
  • 卵 2個
  • 生おから 120g
  • くるみ(刻んでおく) 80g
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作り方

  1. 1

    鍋にバター、ラカント、生クリームを入れて火にかけ、焦がさないようにゴムベラでよく混ぜながら煮溶かす。

  2. 2

    バターが全部溶けたら火からおろし、チョコレートを一気に入れて全部溶けるまでゴムベラでよく混ぜる。

  3. 3

    卵を1つずつといてから鍋に入れ、泡立て器でよく混ぜる。
    ツヤツヤの生地になります。

  4. 4

    おからを入れてよく混ぜ、生地に均一に混ざってから、刻んだくるみを入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    型に入れて、表面を整え、トントンと型を台に打ち付けて空気を抜く。

  6. 6

    170度のオーブンで30分焼く

  7. 7

    焼きあがったら、余熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
    かなりホロホロの生地なので、しっかり冷やしてから切ります。

  8. 8

    ロカボにしない場合は、バター、生クリームを10%ずつ減らす。

  9. 9

    おからの代わりに小麦粉80〜90g、チョコレートはクーベルチュールチョコレートで作ると美味しいです。

コツ・ポイント

おからのしっとり具合によって、生クリームの量を加減してください。
ホロホロの焼き上がりなので、しっかり冷やしてから型から外してください。

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さくら家の食卓
さくら家の食卓 @cook_40276338
2019/08/03 06:56に公開
お料理、お菓子作り大好きで自分の食べたいものを作ってます。シンプルな材料でサッと作れて失敗なしのレシピを保存しています。
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このレシピのキーワード

生おから 生クリーム くるみ バター 卵 チョコレート

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