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チアシードで黒酢ドリンク
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チアシードで黒酢ドリンク-レシピのメイン写真

チアシードで黒酢ドリンク

stillmay
stillmay @cook_40043510

ヘルシーな黒酢ドリンクにスーパーフードのチアシードをインして、夏の暑さも蹴っ飛ばせる！
このレシピの生い立ち
チアシードのモニターを当たったので、夏にいつも作る定番の飲み物にイン！

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ヘルシーな黒酢ドリンクにスーパーフードのチアシードをインして、夏の暑さも蹴っ飛ばせる！
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チアシードのモニターを当たったので、夏にいつも作る定番の飲み物にイン！

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材料

1人分
  • ファイン チアシード 10g
  • 黒酢ドリンク(写真はブルーベリを使用) 30っgひい
  • 水 必要に応じた量
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作り方

  1. 1

    チアシードを水に増やしておく、黒酢ドリンクは推奨に希釈しておく。

  2. 2

    グラスにチアシードを入れて、黒酢ドリンクを注いで完成！

コツ・ポイント

さっぱりするドリンクにプチプチする食感を加え、ヘルシーだけでなく、食感も楽しめる。

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stillmay
stillmay @cook_40043510
2016/06/26 20:54に公開
５歳と2歳のママとフルタイム勤務のワーキングウーマンです。子育ても仕事も頑張りたいので、栄養あるものを美味しく、簡単に作れるレシピを考え＆集めます♪料理上手になるのを目指して楽しく頑張ります！
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チアシード

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