10分で作れるヘルシー&簡単ティラミス♪

★☆ラルド★☆ @cook_40149920
水切りヨーグルトを使い、卵・生クリーム・チーズ不使用♪
味の決め手はプルーン!
超シンプルなのに、抜群の美味しさです♪♪
このレシピの生い立ち
生卵が苦手なのと、生クリームを使わないヘルシーなレシピで作りたくて、いくつものレシピをいろいろ比較しながら作ってみて、完成したレシピです。。
10分で作れるヘルシー&簡単ティラミス♪
水切りヨーグルトを使い、卵・生クリーム・チーズ不使用♪
味の決め手はプルーン!
超シンプルなのに、抜群の美味しさです♪♪
このレシピの生い立ち
生卵が苦手なのと、生クリームを使わないヘルシーなレシピで作りたくて、いくつものレシピをいろいろ比較しながら作ってみて、完成したレシピです。。
作り方
- 1
ザルにペーパータオルを敷き、プレーンヨーグルトを一晩水切りする。
- 2
コーヒー液を濃い目に作りさましておく。
- 3
水切りしたプレーンヨーグルトにメープルシロップ、刻んだドライプルーン、バナナを混ぜる。
- 4
コーヒー液にビスケットをさっとひたし、一枚をココット型の底に敷く。
- 5
ココット型の半分まで生地を入れ、もう一枚のビスケットをのせ、残りの生地を入れる。
- 6
ココアパウダーをふりかける(茶こしを使うと綺麗にできます。)
- 7
冷蔵庫で二時間ほど冷やすと味がなじみます。
コツ・ポイント
甘めが好きな方は、メープルシロップを少し多めにしてくださいね♪
ドライプルーンが味の決め手になるので、ぜひぜひ入れてください♪
ビスケットは全粒粉の固い物がおすすめです。♪
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