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コリッコリ鶏つくね-レシピのメイン写真

コリッコリ鶏つくね

くまのくまきち
くまのくまきち @cook_40194634

ふっくらミンチと、こりっこりな親鶏。甘照りなたれに絡まって、最高!
このレシピの生い立ち
つくねを作るつもりが、レンコンがない。歯ごたえがほしいと思って残っていた親鶏を。さらにごぼうでアクセントしてみました!

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ふっくらミンチと、こりっこりな親鶏。甘照りなたれに絡まって、最高!
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つくねを作るつもりが、レンコンがない。歯ごたえがほしいと思って残っていた親鶏を。さらにごぼうでアクセントしてみました!

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材料

3人分
  1. 鶏ひきにく 400gくらい
  2. 人参 半分
  3. 玉ねぎ 一玉
  4. ごぼう 2分の1本
  5. 昆布茶(あれば) 小さじ1
  6. 親鶏(あれば) 一枚
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 卵白 一個
  9. ☆醤油 大さじ1と2分の1
  10. ☆さとう 小さじ3
  11. ☆みりん 大さじ4
  12. ☆酒 大さじ3
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、人参は小さい角切りに、ごぼうは輪切りに、親鶏を一口サイズに切る

  2. 2

    ミンチに塩胡椒をし、粘り気が出るまで混ぜます。そして、玉ねぎ、片栗粉、卵白、人参を入れ昆布茶を入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごぼうと親鶏をいれ、ある程度色が変わるまで炒めます。

  4. 4

    炒めたごぼうたちをミンチの中に投入し、混ぜます。

  5. 5

    ごぼうたちを炒めたフライパンに油を引き、好きな大きさに丸めたミンチを焼きます。

  6. 6

    まずは中火で2分、裏返して1分、さらに蓋をして弱火で1分半ほど。ここは調節お願いしますね

  7. 7

    焼けたら他の皿に移します。

  8. 8

    ☆の材料を同じフライパンに入れ、グツグツとなってきたら、ミンチを戻し、絡めていきます。

  9. 9

    お皿に盛り付けて、出来上がり!

コツ・ポイント

ミンチを最初に塩胡椒だけして混ぜることで、旨みが逃げにくくなります。

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くまのくまきち
くまのくまきち @cook_40194634
2014/08/17 11:12に公開
お料理にお菓子作りにパン作り…とにかく大好き!甘いものも大好き!立派な主婦になるために、日々楽しく勉強中!
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